아몬드 브리즈 뉴트리플러스 프로틴

아몬드 단백질

indiaMART

식물성 단백질 공급원들 중 견과류는 순위권입니다.

 

그리고 그 견과류 중에서도

 

가장 훌륭한 단백질 공급원으로 아몬드가 꼽힙니다.

 

단백질이 평균적으로 개당 0.25g 씩이나 들어있습니다.

 

하지만 필수 아미노산 중 일부를 포함하고 있지 않으니

 

다른 식물성 단백질 공급원들과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

 

한편 아몬드는 단백질 공급원이자 동시에 훌륭한 지방 공급원으로도 꼽히고 있습니다.

 

더해진 단백질양

왼쪽이 오리지널, 오른쪽이 뉴트리플러스 프로틴

 

오리지널은 단백질이 1.2g뿐이었는데 반해

 

뉴트리 플러스 프로틴은 4.2g으로 기존보다 3g이 더 추가했습니다.

 

총 아몬드 17개 분량의 단백질이 들어있는 것입니다.

 

그런데 성분표에는 아몬드 단백분말뿐만 아니라 완두 단백분말이 들어있습니다.

 

즉 4.2g의 단백질에 완두 단백질도 들어있는 것입니다.

 

완두 단백질은 아몬드와는 다르게 필수 아미노산이 모두 들어있기에

 

부족한 아미노산을 고루 보충해 줄 수 있습니다.

 

완두 단백질이 쓰이는 대표적인 또 다른 식물성 단백질 식품으로는

 

'비욘드 미트'의 '비욘드 버거'가 있습니다.

 

가격과 맛 간단 리뷰

편의점에서 1200원 주고 샀습니다.

 

단백질이 더 추가된 점을 제외하면

 

오리지널과는 영양성분에서 큰 차이가 없습니다.

 

칼로리는 전면에 보신 것처럼 65kcal입니다.

 

오리지널과 비교했을 때 20kcal가 더 많은데

 

언 스위트보다는 30Kcal나 더 많습니다.

 

색깔은 우유 같았으나

 

맛은 약간 묽은 두유 같았습니다.

 

물맛 같던 오리지널보다는

 

식감이 더 텁텁했으나 단백질이 상당 추가된 점을 감안하면 당연한 것입니다.

 

그리고 맛은 아마 완두 단백(콩)이 들어가서

 

두유 맛이 나는 거로 추측할 수 있습니다.

 

다른 사람들 반응

아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 솔직후기

아침햇살과 두유가 섞인 맛이다. 달지 않고 좋다.
블로거 신상성애자

 

다이어트/식단조절 한끼 : 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴

기존보다 걸쭉하나 맛과 향은 그대로. 단백질도 풍부해서 좋다.

블로거 마리나

 

대체적으로 고소하다는 평이 많고 식사 대용으로 곡류와도 함께 섭취하는 것 같습니다.

 

또 낱개 말고 종종 대량으로 구매해 꾸준히 먹기도 합니다.